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Chia graines bio

CHIA (Salvia hispanica) , originaire d’Amérique centrale, le chia est cultivé principalement pour ses graines, notamment en Argentine et au Pérou. ChiaWell sous forme de graines séchées est une source naturelle d’acide alpha-linoléique faisant partie de la famille des acides gras oméga3, d’acide gamma-linoléique, un oméga-6, ce qui ajoute à leur intérêt.

En effet, certaines personnes ne sont pas en mesure de synthétiser cette substance et ont donc besoin d’une source directe en Omega 3 – Omega 6 – Vitamines B9 – Calcium et en fibres alimentaires 2x plus présentes que dans la graine de lin.

PropriétésValeurs nutritionnellesmoyenne/100g
Améliore le transit intestinalValeur énergétique :524 Kcal – 2194KJ
Équilibre et protège des troubles cardio-vasculairesProtéines :20 à 22,2g
RecommandationsGlucides totaux36,5 à 38,5g
2 cuillères à café par jour. Ne pas dépasser 30g/jourFibres alimentaires :32,7 à 34,7g
Non recommandé Lipides :30,4 à 32,4g
aux personnes allergiques aux graines de sésames et autresdont Oméga 319,36 à 21,36g

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