Amandes brunes bio 1Kg

34,25

UGS : DF000-ALMO Catégorie : Étiquette :

L'amandierDe son nom scientifique, (Prunus amygdalus var. dulcis) l’amande douce serait originaire des régions chaudes et sèches du Proche et du Moyen-Orient où, selon des fouilles archéologiques, des hominidés en consommaient il y a 780 000 ans. Côté culture, on sait qu’elle se faisait en Chine il y a 3 000 ans et en Grèce, il y a 2 500 ans.Almond

On accorde une grande importance à l’amande pour son contenu élevé en phytostérols, en acides gras monoinsaturés, en protéines végétales, en fibres solubles, en vitamines et en minéraux. Elles sont excellentes pour la santé des os, grâce notamment à leur forte teneur en minéraux.

PropriétésAmandes déshydratées non blanchies, 36 g (60 ml ou environ 28 à 30 amandes)
Lutte contre les maladies cardio-vasculairesCalories208
Protège la santé des osProtéines7,7 g
Coupe la sensation de faimGlucides7,1 g
Lipides18,2 g
– saturés1,4 g
– monoinsaturés11,6 g
– polyinsaturés4,4 g
Fibres alimentaires4,2 g

Source de vitamines B2, E, Manganèse, Magnésium, Cuivre, Zinc

Une bonne santé passe par une alimentation variée et équilibrée.

Poids1,034 kg
Dimensions12 × 7 × 21 cm
Panier
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