Plus de 10 siècles avant J.-C.. les médecins égyptiens employaient déjà le psyllium comme laxatif et pour traiter les inflammations des voies urinaires. Quelle que soit la forme de préparation du psyllium. il est recommandé de boire beaucoup juste après la prise de cette plante. Comme laxatif : 10 g diluée dans 100 ml. d’eau. Contre la diahrée : 2.5 à 10 g par jour et jusqu’à 40 g en quatre fois.
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Psyllium bio 100g
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Plantago ovata