Articles contenant le tag été

Un petit déjeuner de qualité pour une rentrée scolaire énergique

Un petit déjeuner à base de baies de Goji. Et oui, les vacances sont terminées et il est temps de penser à la rentrée scolaire des enfants, reprendre notre rythme de vie effréné qui va vite épuisé nos ressources tant énergétique que nerveuse : circulation difficile, courses scolaires, alimentaires, vestimentaires, …. Un adage de grand-mère […]

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Une salade de fruits, rien de tel pour terminer vos diners d’été

A l’approche des vacances et la farniente qui accompagne, il est intéressant de constater que notre alimentation s’adapte avec la température et le climat. En période de grosses chaleurs on nous répète souvent de beaucoup boire … de l’eau bien sûr!  Notre corps s’adapte à cette chaleur et on constate un certain ralentissement de notre […]

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Avec le retour du soleil intense, vive les smoothies … au Goji !

Comme la pastèque, les baies de Goji représentent une source importante d’antioxydants grâce à une très grande concentration en vitamine B3 (bêta carotène) et à la forte présence de potassium, sélénium, fer, calcium, vitamines A et C. Recette et ingrédients dans le lien ci-dessous : Smoothie antioxydant pastèque framboise Goji – Magazine Avantages.

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